現代人生活節奏快，來自家庭和社會的壓力讓許多人變得焦躁、抑郁、情緒低落，累覺不愛已成常態，還談什么詩和遠方！新聞今天報道××女明星抑郁癥自殺，明天痛惜××IT精英猝死家中，各種悲劇輪番上演，心理健康成為各大醫療機構、媒體關注的焦點。

據多項研究表明，長期的慢性壓力會增加50%患心臟病和中風幾率，直接威脅人的身心健康。為此，美國舊金山一家科技公司設計了這款智能健康胸貼Lief，將它戴在胸前（心臟上方為最佳），就能有效調節用戶的情緒。

智能健康胸貼Lief，資料圖

據悉，這片Lief胸貼，厚度僅6.4毫米，外形上跟用于止痛的狗皮膏藥無異，可它為何會有如此大的魔力呢？其原因在于，Lief內置有ECG心電圖傳感器、三軸加速度傳感器和觸覺引擎，能夠測量出用戶的心率變化、呼吸頻率和運動狀況，從而推算出壓力等級、呼吸心率匹配率、迷走神經張力、自主神經系統（ANS）平衡、情緒等信息，然后通過增強自然心率變異性（即HRV）來緩解用戶的焦慮和緊張。

Lief胸貼內置有多個傳感器和觸覺引擎，資料圖

所謂的心率變異性（HRV），是指一個可以反映人們生理和心理健康程度的指標。臨床醫學上認為，較高的HRV代表著較佳的自律神經系統；而反之，HRV數值較低，便會使人陷入焦慮、憂郁、注意力不集中，甚至精神錯亂等負情緒。

Lief胸貼就利用了這個原理，當它檢測出用戶處于一種低氣壓情緒時，便會觸發里面的觸覺震動電機，向用戶傳遞振動回饋信息，提醒用戶及時調整呼吸，通過呼吸來調整心臟的跳動節奏，從而提高HRV數值。

Lief檢測原理采用了HRV生物反饋的相關知識。資料圖

這種共振呼吸運動，被稱為HRV生物反饋，是放大HRV波簡單和安全的方式。并且它已通過臨床證實，經過數千人的測試，成功幫助用戶改善他們的身心狀態。這種方式不用吃藥，也不用承受任何痛苦，輕輕松松就能減小用戶的壓力，讓心情舒暢，集中注意力。

值得一提的是，Lief的振動信號不會太強，只有用戶本人能感覺到，旁人不會察覺。據說每次只需跟著Lief呼吸3分鐘，HRV數值便可以提升140%，若長期佩戴的話，對于抑郁、焦躁等心理疾病更有治療效果。

Lief的HRV測量結果和心電圖數據已達到醫療級別，該設備能識別臨床級精度的壓力和焦慮種類。可以說，比那些只能簡單監測心率數據的穿戴設備來說，似乎更高級一些。

Lief充滿電大約需要1小時時間，一次充電可使用7天。設備通過低功耗藍牙傳輸數據，內置64M內存可存儲一周數據，并能與App移動應用程序進行數據同步，后期還能通過無線方式對固件進行升級。在設計上，其外殼采用低過敏性醫療等級的硅膠制成，配套的貼紙對身體無害，并且可以每日更換。在設計上，配合專用貼紙緊密貼合肌膚，佩戴舒適。

目前，對于心理疾病的治療尚沒有一款成熟的設備，更多的在于心理醫生對患者精神上的指導。近年來，智能穿戴設備在醫療領域的應用讓大家看到了一絲希望。相信這款Lief智能胸貼的問世，將會對心理醫學，特別是對于抑郁癥等較難治愈的心理疾病會有顯著幫助。