熒光棒，常用于娛樂、夜釣、婚慶、戶外、軍事、工程建設、水下作業等場景，內部裝有能夠發出熒光的物質，這類熒光物質是不同的熒光染料，它們吸收能量后能夠散發出不同顏色的可見光，所以熒光棒能夠呈現五顏六色光彩。值得注意的是，熒光棒不同于熒光增白劑，后者吸收的能量來自于紫外線，而熒光棒吸收的能量主要來自化學反應釋放的能量。

熒光棒外形多為條狀，外層以聚乙烯（塑料）包裝，內置一玻璃管夾層，玻璃管內裝有過氧化氫H2O2溶液，玻璃管外裝有酯類物質 （多為雙草酸二酯、鄰苯二甲酸二丁酯等）和熒光染料的混合液，經彎折、擊打、揉搓等使玻璃破裂，造成過氧化氫泄露到玻璃管夾層外部。過氧化氫與酯類物質反應生成過氧化酯和苯酚。過氧化酯是一類不穩定的物質，將能量傳遞給熒光染料分子，熒光染料分子吸收化學能從基態躍遷到激發態，再退激發發射出光子，從而產生了熒光。這是一個化學能向光能的轉化過程。

近幾年來，兒童和年輕人把熒光棒當成一種時髦的玩意兒，也曾有媒體說：“熒光棒所含成分為苯二甲酸二甲酯和苯二甲酸二丁酯，具有低毒性。如果不慎發生泄漏，被人體誤吸或觸碰，會造成惡心、頭暈、麻痹甚至昏迷等傷害人體健康的現象。”清華大學化學系物理化學研究所的趙福群表示，只要使用方法正確，熒光棒不會對人體造成太大傷害。

由于熒光棒中的液體化學物質被聚乙烯（塑料）包裝，所以不會對人體造成太大傷害。因為熒光棒所發出的光是靠化學反應激發染料發出的非放射性光，而不是由放射線激發染料發出的光，不會傷害人體。