防曬的重要性相信很多人都知道,但是“如何做好防曬”可能是很多人會忽視的問題。如果你覺得防曬就是在出門前簡單涂抹上防曬霜,那么你有必要對防曬進行進一步了解。

在紫外線中,UVB和UVA會對肌膚造成傷害,防曬主要就是防UVB和UVA。UVA會刺激肌膚中絡氨酸酶的活性,增加黑色素的形成,肌膚表狀看起來顏色暗沉,這就是我們熟悉的“曬黑”。此外經常被紫外線照射的肌膚會出現色斑、松弛、萎縮等情況,促使肌膚老化嚴重。所以有效防曬不僅能夠保持美白的肌膚,還能減緩肌膚老化。防曬的重要性不容置疑,大家千萬不要偷懶,而忽略了防曬。那么如何做好防曬呢?其實防曬也簡單,一般分有硬防曬和軟防曬。

硬防曬就是通過物理遮擋紫外線對肌膚直接照射的方式,一般來說,遮擋得越嚴實,防曬效果也好。但是夏天是一年四季中,紫外線最強的,溫度會比較高,很多人都喜好穿短袖短褲,裹上厚實的衣服并不實際。大家可以選用具有紫外線防曬效果的遮陽帽和遮陽傘進行輔助遮陽防曬。當然大家在選擇這類產品的時候,要記得選擇有UPF標準的。UPF是對物理防曬產品的一個國家標準認證評級,當UPF值>40的時候,相關產品才具有防紫外線功能。市場上做得比較好的品牌產品有UONI由利遮陽帽、蕉下防曬傘等。

軟防曬,簡單的說就是涂抹防曬霜。防曬霜屬于特殊化妝品的范圍。通常在防曬霜上都標有SPF和PA值,對應的是對UVB的防護能力和對UVA的防護效果。一般來說,數值越大,防曬效果也越好。防曬霜中添有物理防曬劑或化學防曬劑。物理防曬劑是利用氧化鋅或二氧化鈦物質,反射紫外線以達到防曬效果;化學防曬劑則是通過吸收不通過波長的紫外線進行防曬的。不管怎么說,防曬霜中添置一定的化學物質,所以用戶要根據自己的需求和膚質進行涂抹。

如何做好防曬?想要有效防曬,最好在出門前15-20分鐘涂抹上防曬霜,因為防曬霜需要被肌膚吸收之后,才能發揮出好的防曬功效。涂抹防曬之后,再采用具有紫外線防曬功效的遮陽帽、防曬傘等工具進行物理遮陽,防曬效果會更好。