音樂能分散聽者在疼痛和疲憊上的注意力，從而提升運動狀態，增強運動持久性，加速新陳代謝。聽著音樂運動的人，往往能比不聽音樂的人跑得更遠。世界上最頂尖的運動音樂研究者之一、倫敦布魯內爾大學的卡拉奇奧菲斯博士曾形容音樂是一種“合法的體育興奮劑”。

那么親愛的跑友，你用什么聽音樂？

回答以下問題，我們的耳機選擇就明朗了：

我跑步的地方安全嗎？

無線還是有線？

音質如何？

需要防水嗎？

佩戴牢固便捷嗎？

播放穩定可靠嗎？

價格多少？

我跑步的地方安全嗎？

答：享受科技的同時，我們也在受到科技的安全威脅。汽車、電動車、自行車…戴耳機享受音樂的同時，也要隨時了解周圍環境音，規避危險發生。所以，跑步優選骨傳導耳機。

骨傳導耳機靠顱骨將聲音送達聽覺神經，佩戴不經過耳道，不影響接收外界聲音，也被稱為“最安全的耳機”。

無線還是有線？

答：當然無線，這個不需要解釋啦。

音質如何？

答：如果重低音就是你的訴求，那么可能入耳式耳機是更好的選擇；其他伙伴優選骨傳導耳機，安全比低音更重要，我是這么理解的。

需要防水嗎？

答：當然要。我用壞掉的耳機基本都是被雨水或汗水糟蹋的。

佩戴牢固便捷嗎？

答：佩戴牢固與否取決于兩個因素：一是重量，二是佩戴方式。重量超過40克的基本可以忽略，佩戴方式上基本都采用繞耳式，防止掉落，遇到熟人時也無需摘下收納。如果具備存儲功能那就更好了，可以脫離手機獨立播放，例如：游泳之類的特殊場景也可使用。

價格多少？

答：從200到1200，豐儉由人。

結論

跑步時需要一副安全的、無線的、音質好的、防水的、佩戴牢固的、性價比好的耳機。綜上，骨傳導耳機是跑者的好伙伴！

好吧，符合以上所有條件的不同價格的骨傳導耳機，棟哥給你答案：

01 200大洋

UCOMXAIRWINGS骨傳導耳機

重量：18克

優點：性價比高

缺點：音量略輕

02 300大洋

B1骨傳導耳機

重量：35克

優點：居然自帶8G存儲，哈哈！

缺點：歌曲拷貝速度緩慢，電量提醒不夠清晰。

03 500大洋

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韶音AS600骨傳導耳機

重量：36克

優點：可連兩個手機

缺點：有些重咯

04 900大洋

韶音AS650

重量：30克

優點：比AS600輕了，佩戴時間長，感覺明顯

缺點：低頻反而更不靠譜了。