說起耳機，大部分人都是停留在入耳式和半入耳式的上面，其實還有骨傳導這種耳機，相比需要「入耳」的藍牙耳機，骨傳導耳機有著一些獨特的優勢：開放式不入耳的佩戴形式，佩戴穩固，還可以聽到外界環境音，因此更適合運動。

我們先來說說骨傳導耳機的原理是什么

在正常情況下，聲波通過空氣傳導、骨傳導兩條路徑傳入內耳，然后由內耳的內、外淋巴液產生振動，螺旋器完成感音過程，隨后聽神經產生神經沖動，呈遞給聽覺中樞，大腦皮層綜合分析后，最終“聽到”聲音。

也許對于空氣傳導（路徑為聲波-耳廓-外耳道-鼓膜-錘骨-砧骨-鐙骨-前庭窗-外、內淋巴-螺旋器-聽神經-聽覺中樞），我們或多或少還都有些感性認識，但是對骨傳導，則有些不知所云了。也許舉個例子你就明白了：用雙手捂住耳朵，自言自語，無論多么小的聲音，我們都能聽見自己說什么，這就是骨傳導作用的結果。

骨傳導耳機在運動耳機中有哪些優勢？

骨傳導耳機之所以會和運動有著非常緊密的聯系，最主要的原因就是骨傳導耳機能夠克服傳統運動耳機的諸多不足，或者說它具有一些傳統耳機所不具備的優點，下面我們就來聊聊骨傳導耳機究竟有哪些優勢。

1.敞耳聆聽，更加安全

骨傳導原理決定了，骨傳導運動耳機不用通過耳道來傳遞聲音，所以不用像傳統耳機一樣，捂住耳朵或堵住耳道來達到聽聲的目的，所以“敞耳聆聽”也就成為了骨傳導耳機最為人所稱道的優勢之一。

2.開放雙耳，舒適健康

由于骨傳導耳機“開放雙耳”特點，所以也帶來了健康方面的一些好處。因為骨傳導耳機不需要 將耳塞放到人的耳朵里，可以保持耳道內部的清潔和衛生，同時，骨傳導耳機表面光滑，容易清洗，而傳統氣導耳機內部容易沉積細菌，所以，骨傳導耳機對耳朵的健康也有很大的幫助。

3.擺脫“聽診器”效應

在我們運動時，聽歌可以有效地放松身心，達到更佳的運動效果，但普通的有線耳機在運動時會將摩擦碰撞的聲音通過耳機線纜傳到耳朵內，這也就是我們常說的“聽診器效應”，而骨傳導耳機則避免了這個問題，能給人們一個更好的運動音樂環境。當然，如果想要徹底擺脫“聽診音”的干擾，真無線藍牙耳機才是最為理想的選擇。

下面的的話，給有需要的朋友推薦幾款不錯的骨傳導耳機。

1. 南卡runner pro3骨傳導耳機

南卡骨傳導耳機早在2012年就開始在骨傳導聲學技術領域探索，一直以來NANK南卡骨傳導一直把“通過持續帶來開放雙耳、更健康的骨傳導聽音產品，不斷守護人類聽力健康?！睘槠髽I發展使命。并且還多次被聽力專家以及丁香醫生所推薦。

在骨傳導耳機漏音方面，采用了南卡OT閉合降漏音3.0技術，自從南卡發布降漏音技術以來就收到了用戶的一致好評，是目前骨傳導耳機中降漏音方案最好的的。

南卡Runner Pro3整體機身采用記憶鈦金屬材質，可以自我調整接觸面積，隨時處于一個可以保證耳機有一個很好的佩戴體驗，兼顧更多的使用人群。在配置上南卡Runner Pro3可以說是全部拉滿了，支持NFC快速配對和一拖二功能，可以實現多臺設備快速連接和切換，藍牙5.2芯片通過優化傳輸功耗續航時間高達10小時。

2.韶音 AS660 骨傳導耳機

此款耳機采用鈦合金后掛，輕盈柔韌，重量僅為29g，能經受1萬次的彎折，加上其骨傳導耳機特性，長時間佩戴也能保持舒適性。IP55級防護等級，防止使用時汗水、小雨等情況損害耳機。配置上采用高通藍牙5.0芯片，在續航上能使用6小時，待機時間為10天，并且采用Type-C接口充電。

3.FMJ B1 骨傳導耳機

采用骨傳導原理，將聲音震動信號經由骨頭傳至聽覺神經，避免了耳部疲勞、

忽略環境聲音的情況發生。采用藍牙5.0無線連接，內置8GB本地存儲空間，140mAh電池，續航時間5小時。電池容量相對來說較弱，持續的續航時間相比較其他的骨傳導耳機也沒什么優勢。IP56的防水等級，在運動過程中流汗，或下雨天穿戴也不會有影響。

4. 山水 i1 骨傳導耳機

在外觀上采用后掛式設計，藍牙5.0.鈦合金記憶金屬框架，對汗液及雨水能夠輕松應對，內置的電源容量為200mAh，6個小時續航能力，耳機質量僅有30g，久帶無負擔。

5.南卡Runner CC 2 骨傳導耳機

南卡Runner CC 2 機身輕盈，運動佩戴更舒適；續航升級，長達6小時持久續航；防漏升級，采用一體化機身工藝、平整無死角，防水性能直線上升；音質升級，大尺寸骨傳導喇叭，帶來的空間音效更為極致。符合人體工程學的設計舒適度高，采用先進的5.0藍牙芯片，輸出不僅快，信號更加強，10米范圍仍能穩定傳輸，使運動更加酣暢淋漓。

綜上所述骨傳導耳機是最適合運動的耳機類型，如果你也喜歡運動戴耳機的話不妨試試吧。