上次，我們講了如何用簡單實用的三招來選購靠譜的臺燈，今天我們來講講臺燈使用的注意事項。這些細節如果你不注意，再好的臺燈也被糟蹋了，豈不是可惜？

第一，注意桌面反光。這是一個很容易被忽視的細節，但是后果很嚴重。

以上三張照片都是我的同學朋友家里的實際案例，是不是發生的概率很高啊？一起來看看第一張，那個反光的亮度有多高呢？下面用亮度計實測結果來說話。

如上圖，高達10500cd／m2！！！一般人眼適用的安全亮度大概在2000cd／m2，這個已經超出5倍了！

再來看看反光光斑附近暗的部位亮度是多少？

如上圖，只有113cd／m2！也就是說反光光斑的亮度是邊上正常亮度的100倍！

如果你的寫字臺桌面是比較光滑的材質，那么一定要警惕，看看有沒有反光。解決的方法是在上面鋪一塊淺色的布，形成均勻的漫反射。我們再來看看剛才那個案例，鋪了布以后的效果是怎樣的？亮度是多少呢？

上面這張圖就是鋪了淺色布以后的效果，沒有刺眼的反光了，光色非常均勻。再測一下亮度：

這是光源正下方的亮度，是126cd／m2。

這是邊上部位的亮度，是103cd／m2，可以看到，亮度差別非常小。

第二，注意臺燈擺放的方位。這個也是比較容易被忽視的細節。

正確的擺放方位是人的左前方或正前方，要避免放在右邊（如果你是左撇子，用左手寫字，那么臺燈應該放在右邊）。

下面用兩張照片來對比一下：

這是臺燈放在右邊的效果。光從右邊打過來，被手擋住，形成陰影。

這是臺燈放在坐前方的效果，光沒有被手擋住，沒有陰影。

第三，注意臺燈的高度。建議燈面離桌面高度35cm左右，以眼睛不能直接看到發光面為宜。

第四，要注意臺燈開著看書寫字時，同時開背景照明。一般房間都有吸頂燈或筒燈，打開背景照明的目的是改善空間照度的均勻度，提高眼睛的舒適度。

好了，臺燈使用注意事項就說到這里，是不是對您有所幫助呢？