5百萬至7百萬的美國成年人在睡眠方面存在各式各樣的問題。隨著我們對于電子設備的依賴性越來越大，睡眠質量開始逐漸受到影響。一項研究顯示，從電子設備中發出的藍光能夠影響人體褪黑素的生成，進而影響我們的睡眠質量。來自英國的Richard Mill研發了一個產品，據說能夠幫助很多人解決睡眠困難問題，保證用戶的睡眠質量。這款產品的名字叫做SleepCogni，在使用的時候，用戶頭頂上方會被安置一個小的方形框架，通過判斷用戶現在的睡眠情況，這個方框能夠發出光亮、聲音或者是振動來讓用戶進入一個放松的狀態中。

SleepCogni外形看起來非常像一個臺燈，它有一個配有USB接口的充電底座，一個非常細的可調節支撐架，支撐架的尾部內置了揚聲器和LED照明SleepCogni安裝之后首先測量的是用戶在休息時候的心率變化。根據這個數據，系統會產生對應的策略使用戶在后來的使用過程中能夠通過SleepCogni的幫助將身體的睡眠心率降低到每分鐘50次。這一套的調節手段不僅需要依靠用戶的生理狀況表現，還需要根據臥室環境的溫度、噪音、光亮等進行配合。SleepCogni尾部的LED燈，在使用的時候位于用戶面部上方，首先它會發出顏色和頻率隨機的燈光，隨后這些燈光的變化速度變慢而且變暗，顏色從綠色轉變成琥珀色，最后是紅色。

SleepCogni則是通過人體生理數據作為觸發器，通過分析和計算傳送出適當的震動、光照和聲音，來舒緩用戶的情緒，讓用戶更好地入眠。