經常有網友抱怨自己的Win10運行太慢，打開任務管理器一看，磁盤占用率100%。

其實這個問題在Win10中已經非常普遍了，幾乎每一臺電腦都遭遇過類似尷尬。那么我們到底該如何操作，才能防止硬盤占用100%呢？今天小編就給大家支上幾招。

1、關閉診斷跟蹤

診斷跟蹤（DiagTrack）是Win8.1開始增加的一項新功能，主要用于收集PC信息，以幫助微軟對其產品（Windows）進行跟蹤與完善。

不幸的是，這項服務相當消耗系統資源，而且對于普通用戶來說，也沒有太多實際價值。

關閉方法：

點擊Cortana搜索框，輸入“services”，進入服務面板；

輸入“diag”，這時會看到四個以“Diagnostic”開頭的服務項；

依次雙擊打開，并將啟動類型修改為“禁用”，關閉上述四組服務項；

同樣的方法修改“Connected User Experiences and Telemetry”，將其啟動類型設為“禁用”；

關閉診斷跟蹤

2、修改為平衡電源模式

這個問題往往出現在機械硬盤或者機械盤與固態盤混搭的系統中，現象同樣是硬盤100%占用。

解決辦法：

打開“設置”→“系統”→“其他電源設置”；

修改默認電源計劃為“平衡”；

修改默認電源計劃為“平衡”

3、Win10更新ing

很多次小編都受到了這個問題困擾，原本優化得好好的系統，工作時卻發現異常卡頓，后來才發現原來是Win10正在自動更新，這個問題尤其會出現在那些已加入Windows Insider計劃的用戶中。

解決辦法也很簡單，要么改回慢速模式，減少Win10的自動更新頻率，要么直接退出Windows預覽體驗計劃，僅在大版本時手動更新。而這種情況，事實上更適合那些生產力設備。

降低Win10更新頻率

4、嘗試優化驅動

Win10能夠搞定絕大多數硬件，以至于很多人都忽略了裝完系統還要安裝驅動這件事，尤其是SATA驅動，Win10往往會用一種更穩定的驅動來支持它，但卻可能引發各種各樣的問題。

如果你的電腦經常卡頓，卻又久久查不出問題，那么就可以考慮這個原因。下載一款驅動精靈或者驅動大師，然后根據軟件推薦，升級一下驅動試試。

嘗試升級驅動

5、4K對齊及SATA模式

這個問題主要出現在固態硬盤用戶中，如果你的電腦使用了SSD，但日常使用卻感覺不到明顯的提速，那么就可以考慮一下，是否屬于硬盤4K未對齊。

通俗來講，4K對齊是指硬盤與操作系統共用同一個存儲標準，以避免數據被多次拆分。而完整的4K對齊，其實分為兩部分，分區對齊以及BIOS中是否開啟了AHCI模式。

使用AS SSD Benchmark檢查4K對齊

檢查4K對齊可以使用AS SSD Benchmark這款小工具，這是一款綠色軟件，體積不到1MB。

啟動軟件后，即自動對當前硬盤進行檢測。其中“iaStorA”和“xxxx K”是兩個最重要指標，上面的代表AHCI模式是否開啟，下面的代表4K是否對齊。

如果有一個項目未顯示OK，那么就可以確定是它導致的系統卡頓，進而繼續處理。

AHCI需要進入BIOS模式開啟

AHCI開啟比較簡單，直接進入BIOS查找“SATA模式”即可。而4K對齊則需要重新對硬盤分區，并在分區時勾選4K對齊選項（也可以直接利用Win10安裝程序分區）。需要注意的是，無論哪種情況，都會對硬盤數據造成損失，重要文件請先自行備份。

6、增加物理內存

雖然微軟一直宣稱Win10對于內存的需求并不高，但實際上4GB系統與8GB系統在運行同一版本Win10時，速度是絕對不一樣的。

如果你的內存小于4GB（或者更小），還是趁早為電腦添加一條新內存吧，以現在的內存價格來說，正是出手的好時機（悄悄地說，雙通道效能更高哈~）。

7、機械硬盤關閉Windows Search和SuperFetch

如果你的電腦使用的是機械硬盤，那么建議關閉Windows Search和SuperFetch兩項服務，因為這兩項服務將明顯增加硬盤的日常讀寫，從而導致系統響應卡頓。

但對于固態硬盤用戶，這一點是完全不必擔心的，首先固態硬盤的響應速度很快，即便是有讀寫對于其他工作的影響也會很小。

另一點則是，Windows Search和SuperFetch從本質上說也是一種系統優化服務，長期使用能夠讓系統速度更佳。

機械硬盤關閉上述服務

關閉方法：

點擊Cortana搜索框，輸入“Services”，進入服務面板；

搜索“sysmain”，雙擊打開它，并將啟動類型修改為“禁用”（老版Win10請搜索“Superfetch”服務）；

同樣的方法處理“Windows search”，雙擊后將啟動類型修改為“禁用”即可；

8、禁用“熔斷”、“幽靈”補丁

2018年，“熔斷”、“幽靈”兩組處理器漏洞曝光后，微軟曾緊急發布過一系列補丁，用以臨時封堵Intel處理器所面臨的安全漏洞。

然而這些補丁卻是以犧牲系統性能為代價的，據Intel官方數據統計，打入補丁之后，系統整體性能損失大約在2%-8%之間，且越是老款CPU影響越大。

然而事實上，這兩組漏洞所造成的威脅遠沒有我們想象中大，但對于用戶電腦的性能拖累卻是實打實的。

其實如果你的電腦僅僅是用于娛樂的家用電腦，完全可以禁用這一補丁，從而找回這部分丟失的系統性能，讓電腦更快。

禁用“熔斷”、“幽靈”補丁

關閉方法：

下載“InSpectre.exe”（點此下載），右擊以管理員身份運行；

點擊主界面下方“Disable Meltdown Protection”和“Disable Spectre Protection”兩個按鈕；

重啟電腦使設置生效，此時便可以體會到系統響應變快了；

點擊“Disable Meltdown Protection”和“Disable Spectre Protection”兩個按鈕關閉補丁

寫在最后

有關Win10磁盤占用率100%的問題，在網友圈中流傳很深。客觀地講，微軟在這一點上做得的確不夠好。

與此同時，網上也一直在流傳一些如何避免磁盤出現100%占用的帖子，比如關閉IPV6、關閉家庭組、開啟Skype寫入權限……。

但事實上這些技巧放到今天來說都已經失效，而且部分會影響到系統的一部分功能。

其實系統優化原本就是一柄雙刃劍，關閉某種服務的同時勢必會影響到另一項功能。因此理性看待各種“技巧”，根據電腦的實際情況優化，才是最為重要的，這……或許才是今天這篇文章最想帶給大家的！