Fitbit Alta HR智能手環(huán)推出后，F(xiàn)itbit就將注意力轉到Blaze上。如今，這款智能手表已經迎來更新，除了新增了一些熟悉的功能，也帶來了一些新功能。

Fitbit Blaze新增了“呼吸訓練課程”和“有氧運動評估”（估算最大攝氧量）等先進健康和健身功能，該功能和Charge 2類似。“有氧運動評估”，主要是根據(jù)用戶的最大攝氧量值自動得出符合用戶的個人有氧健身水平和分數(shù)。最大攝氧量值通過用戶的資料、心率和運動數(shù)據(jù)計算得出。此外，通過增加運動頻率、強度或達到較為健康的體重來指導用戶采取行動，逐漸提高用戶的分數(shù)。

“有氧運動評估”是指通過個性化的深呼吸課程讓用戶的身體和思想保持平靜。用戶心率中每一次心跳的變化決定了個人的呼吸頻率。兩分鐘和五分鐘的呼吸活動能夠實時將用戶的心率視覺化、動作化，顯示心跳的震動信號，幫助用戶根據(jù)呼吸指導調整，一呼一吸，為用戶找到一天中的片刻寧靜。

Fitbit Blaze還新增了Sleep Stages功能。旨在為用戶提供更詳細的階段性睡眠追蹤功能。據(jù)悉，加入了Sleep Stages功能之后，F(xiàn)itbit Blaze智能手環(huán)將準確檢測用戶淺眠、深眠以及快速睡眠（REM）的時間，甚至還可以檢測用戶起夜次數(shù)。搭配Sleep Insights使用，佩戴者提供的所有睡眠追蹤數(shù)據(jù)，與公司自2012年起收集的全球用戶超過30億小時的睡眠數(shù)據(jù)通過機器學習進行整合，并以此為佩戴者提供改善睡眠質量和健康狀況的個性化建議。