首先到官網下載Atmel Studio，我是用的版本是Atmel Studio 6.2；

然后安裝，如果不太會安裝就選默認路徑，一直Next；

安裝完后打開Atmel Studio 6.2；

然后用USB數據線將電腦和開發板連接。就會現如下圖情況，然后點擊紅圈內新建模板項目；

之后選其中一個例子，我這次就選下面紅圈的那個：

出現一個對話框先打鉤然后再點擊Finish：

項目打開完后按順序點擊（如圖）：

開發環境的搭建和例子模板就這樣完成。

點擊編譯，不過會發現編譯出錯，把ast_example1.h頭文件屏蔽掉就行了。之后點擊調試按鈕就可以發現LED燈一閃一閃了。再點擊復位（注意：不是硬件上的復位）就可以調試了；

這個例子還用到UART，所以我用一個USB轉串來連接開發板就可以看到打印信息：

波特率配置可以在項目中找到：

/** USART配置 */

#define CONF_UART USART1

/** 波特率設置 */

#define CONF_UART_BAUDRATE 115200

/** 數據長度設置 */

#define CONF_UART_CHAR_LENGTH US_MR_CHRL_8_BIT

/** 校驗位設置 */

#define CONF_UART_PARITY US_MR_PAR_NO

/** 停止位設置 */

#define CONF_UART_STOP_BITS US_MR_NBSTOP_1_BIT

代碼下載地址（附中文注釋）：