一、前言：二款處理器規格如此接近

5月20日，Intel解禁了第十代酷睿處理器，我們先后為大家帶來了i9-10900K與i5-10600K處理器的評測，不過就價格來說，i5-10400F才是十代酷睿明星產品，而今天我們除了對這款處理器進行測試之外，還會將其與銳龍5 3600進行詳細的對比！

i5-10400F處理器為6核心12線程設計，基礎頻率2.9GHz，最高睿頻4.3GHz，全核頻率4.0GHz，TDP為65W。

AMD這邊與之對位的則是銳龍5 3600處理器，同樣也是6核心12線程，基礎頻率3.6GHz，加速頻率4.2GHz，全核頻率4.0GHz，TDP 65W。

二款處理器的規格是如此的接近，全核頻率都是4.0GHz，TDP均為65W，只是i5-10400F的最高睿頻要稍高一些。

不過詳細對比2款處理器的規格，我們發現i5-10400F的唯一優勢就是最高睿頻高了100MHz，但是在其他方面對比銳龍5 3600都存在著一些差距，最明顯的就是銳龍5 3600支持超頻而i5-10400F不支持。

在內存支持方面，i5-10400F搭配B460/H410主板時，只能支持2666MHz的內存頻率，而銳龍5 3600可以原生支持DDR4 3200MHz內存，在搭配B350/450主板時還能支持3800MHz高頻內存。

原本i5-10400F的國行定價為1399元，不過目前國內都處于缺貨狀態，售價漲到了1549元，比起銳龍5 3600的1299元貴了250元。

二、理論測試：銳龍5 3600更強

測試平臺配置如下：

為了更加貼近玩家的使用需求，顯卡我們選用的是2000元價位的Radeon RX 5700。

1、CPU-Z v1.92

i5-10400F單核分數為480，多線程分數為3640。

銳龍5 3600單線程分數為509，多線程分數3989。

在CPU-Z中，i5-10400F的單線程分數比銳龍5 3600少了29分，差距為6%；到了多線程，i5-10400F與銳龍5 3600的差距來到了10%。

2、wPrime v2.10

i5-10400F的wPrime 32M單線程耗時為34.7秒，wPrime 1024M多線程則用掉了133.7秒。

在wPrime 32M單線程性能測試中，銳龍5 3600耗時31秒；多線程跑完wPrime 1024M則用掉了117秒。

在wPrime的測試中，單線程跑32M時，銳龍5 3600比i5-10400F少花了3.7秒；多線程跑1024M時，銳龍5 3600用時少了17秒，領先幅度為15%。

3、CineBench R15

i5-10400F單線程分數為183cb，多線程成績則為1323cb。

銳龍5 3600單線程分數為192cb，多線程成績則為1585cb。

在CineBench R15的測試中，銳龍5 3600的單核分數比i5-10400Fduo了9分，領先幅度5%；多線程分數銳龍5 3600則要多出了262分，領先幅度將近20%。

4、CineBench R20

i5-10400F單線程分數為438cb，多線程成績則為3204cb。銳龍5 3600單線程分數為465cb，多線程成績則為3545cb。

CineBench R20中，銳龍5 3600的單線程分數比i5-10400F多了27cb，多線程分數則多了341cb。

5、POV-Ray

i5-10400F的多線程成績為2787PPS，單線程則為433PPS。

銳龍5 3600的多線程成績為3232PPS，單線程則為448PPS。

在單線程性能方面，銳龍5 3600比i5-10400Fduo了15pps，領先4%；到了多線程這里，銳龍5 3600的領先幅度來到了16%。

6、FritzChess Benchmark

i5-10400F的分數為22791。

銳龍5 3600的分數為23964。

國際象棋算是二者差距最小的多線程測試項目，銳龍5 3600比i5-10400F強了5%。

7、3DMark

在3DMark Fire Strike Extreme的測試中，i5-10400F的物理分數為17460。

銳龍5 3600的分數為19011。

在3DMark Fire Strike Extreme的測試中，銳龍5 3600的物理分數比i5-10400F多了1551分，領先幅度為9%。

從上圖可以看出，除了7-Zip單線程測試中略微落后0.8%之外，在其他所有測試項目中，銳龍5 3600均領先于i5-10400F，領先幅度從3~20%不等。

單線程方面，雖然i5-10400F的4.3GHz最高睿頻要比銳龍5 3600對了0.1GHz，但是依然落后于對手5%左右。

多線程性能在頻率完全相同的情況下，銳龍5 3600比i5-10400F強了12%的樣子。

三、游戲性能測試：搭配RX 5700時二者游旗鼓相當

1、絕地求生

《絕地求生》原本是Intel的優勢項目，不過Zen2構架在這游戲中實現了逆襲。在全核頻率相同，核心線程數相同的情況下，銳龍5 3600的要比i5-10400F高了9FPS。

2、奇點灰燼

i5-10400F的幀率為72FPS。銳龍5 3600的幀率為75FPS。

《奇點灰燼》對多核的優化比較到位，銳龍5 3600的幀率比i5-10400F高了3FPS。

3、刺客信條：奧德賽

這是i5-10400F的成績，幀率為62FPS.

銳龍5 3600的幀率為61FPS，與i5-10400F之間有1幀的差距。

4、古墓麗影：暗影

i5-10400F的成績為106FPS。

銳龍5 3600的幀率為106FPS。

《古墓麗影：暗影》的瓶頸完全在于顯卡，以致于更換處理器之后游戲的幀率沒有任何變動。

5、孤島驚魂5

這是i5-10400F的成績，115FPS。

銳龍5 3600的幀率為112FPS。

原本《孤島驚魂5》是Intel的優勢項目，對于中端顯卡而言，2款處理器都能輕松應付。

6、坦克世界

i5-10400F的分數為26595，換算成幀率是160FPS。銳龍5 3600的分數為26457，換算成幀率是159FPS。

二者的差距只有1幀，可以看做是測試誤差。

7、戰爭機器

i5-10400F的幀率為93.8FPS。

銳龍5 3600的幀率為91.4FPS。

《戰爭機器5》是一款對CPU需求不太高的游戲，不過酷睿處理器的幀率要稍高于同級別的銳龍處理器。

四、銳龍5 3600超頻測試：可完美支持DDR4 3800MHz

i5-10400F的規格與銳龍5 3600是如此的相似，但他們之間的最大的區別在于i5-10400F不支持超頻，并且在B460/H410主板上只能支持2666MHz頻率的內存，而銳龍5 3600不僅能夠超頻，在B350/450主板上亦可將內存超頻到3800MHz。

現在我們將銳龍5 3600以及芝奇幻光戟3200C14內存進行適當的超頻，看看性能有怎樣的變化。

1、內存超頻

銳龍5 3600也能在3800MHz內存頻率下維持1:1的北橋頻率。

將幻光戟從3200MHz超頻到3800MHz之后，讀取帶寬從46112MB/s提升到了53442MB/s，延遲則從75ns變為67ns。

2、CPU超頻

我們手上這塊銳龍5 3600內存體質不太好，只能在1.4V的電壓下穩定在4250MHz頻率上，這個頻率和銳龍5 3300X的默認全核頻率相當。

下面是銳龍5 3600 OC 4.25GHz，芝奇3200C14超頻到3800MHz時的性能數據，

1)、CPU-Z

超頻的CPU-Z單核分數為523，多核分數為4256。

超頻之后，銳龍5 3600的單核性能提升了3%，多核性能提升了7%。

2)、CineBench R15

4.25GHz的銳龍5 3600在CineBench R15中單線程成績為198cb，多線程分數為1685cb。

超頻到4.25GHz之后，銳龍5 3600在CineBench R15測試中的單核性能提升了3%左右，多核性能提升了6%。

3）、古墓麗影：暗影

超頻后《古墓麗影》的幀率為106FPS。

由于《古墓麗影：暗影》的瓶頸在于顯卡，因此不論是i5-10400F還是超頻前后的銳龍5 3600，他們的幀率都是106FPS。

4）、孤島驚魂5

雖然《孤島驚魂5》是Intel的優勢項目，但是在超到4.25GHz之后加上3800MHz的內存，銳龍5 3600仍然反超了i5-10400F 3幀。

5）、坦克世界

超頻到4.25GHz之后《坦克世界》跑分達到了26919，換算成幀率是163FPS。

超頻到4.25GHz之后，銳龍5 3600在《坦克世界》中的幀率反超了i5-10400F 3FPS。

五、溫度與功耗測試：烤機功耗相差不大

使用AIDA64 FPU程序測試處理器的溫度表現，2款處理器都是使用的原裝散熱器，硅脂為Arctic MX-4，室溫28度。

首先是i5-10400F處理器，運行AIDA64 FPU程序3分鐘左右，處理器的溫度就達到了86度，功耗為81W，風扇轉速為3084RPM，能夠聽到一些噪音。

接著是銳龍5 3600，使用AIDA64 FPU烤機程序進行4分鐘的測試之后，溫度穩定在75度，處理器功耗為79W，與i5-10400F相當。烤機時全核頻率在3.9~3.95GHz之間跳動。

六、總結：誰更值得購買！

此前的八代九代酷睿i5處理器在面對新一代的Zen 2構架銳龍5 3600X時，在多線程性能方面只能用被吊打來形容。在加入了超線程技術之后，現在的Intel終于有了合適的產品與銳龍5 3600進行對位競爭。

就性能而言，i5-10400F的最高睿頻要比銳龍5 3600高出100MHz，但是其單核性能竟然落后于銳龍5 3600，差距為5%，而在全核頻率同為4.0GHz的情況下，i5-10400F的多線程性能與銳龍5 3600存在著12%的差距。

一直以來，游戲性能是許多玩家仍然堅持選擇酷睿處理器的最大原因之一。i5-10400F處理器的性能與i7-8700相當，理論上游戲性能可能會稍強于銳龍5 3600，不過想要發揮i5-10400F的理論性能，需要配備RTX 2080 Ti級別的獨立顯卡，以及3600MHz或者更高的內存頻率，但是實際上，應該不會有玩家用i5-10400F這樣的千元處理器來搭配RTX 2080 Ti這種級別的顯卡。

另外，目前價位在700-800元的B460主板在搭配i5-10400F處理器時最高只能支持2666MHz的DDR4內存，想要使用高頻內存則必須購買價格昂貴的Z490主板，這顯然也不在大多數玩家的考慮范圍之內。

因此在搭配RX 5700這樣的中端顯卡以及DDR4 2666MHz內存時，i5-10400F的游戲性能反而還要稍弱于銳龍5 3600處理器。如果將內存頻率超頻到3800MHz，同時對銳龍5 3600進行適當超頻，它的游戲性能已經可以全面壓制i5-10400F處理器了。

可能對于i5-10400F來說唯一的好消息就是功耗了！這款處理器在使用AIDA64 FPU進行烤機時，核心功耗只有81W，烤機頻率4.0GHz；而銳龍5 3600的烤機功耗則是78W，烤機頻率3.95GHz左右，二者基本相當。

618是年中難得的裝機好時機，最后我們為大家推薦2套配置供參考，分別基于銳龍5 3600、酷睿i5-10400F，其中銳龍平臺性價比要略高一籌，能節省450元，而省下的這筆錢完全可以花在其他地方以進一步提升整機性能。