作為家長，常常會產生這樣的煩惱：“我家孩子怎么效率那么低，一個小時的作業都要熬到半夜?”、“我家做作業遇到難題就查手機，查著查著就忘記寫作業!”社會研究調查表明：孩子對于時間管理的能力，能夠直接影響孩子的作業的完成效率和學習成績。美國的一項研究也表明：自律對于人生的影響是智力和天賦的兩倍以上。可見自律行為的培養對于兒童成長的影響是巨大的。

然而現代社會誘惑太多，手機、電視、電腦、游戲……這些誘惑讓不自律的孩子心態越來越浮躁，無論是學習還是其他事情都難以靜下心來，養成自律習慣則更加困難。那么家長應該如何有效地培養孩子自律習慣?其實培養孩子自律的起點是愛與支持，為什么這么說?因為人的本性是貪圖瞬時快樂的，而自律則是為了享受延遲滿足，就像春天播種，要經歷一整個季度的勞作才能在秋天享受果實，這個過程必然是“苦”的，而父母的支持則給了孩子迎難而上的勇氣，養成自律習慣的動力。

針對家長提到的做作業不專心，用手機查難題容易分心的問題，學習手表都做了有效解決。它內置小學語數英必備15本工具書，遇到問題一“說”即可，而且馬上就能收到回答。資料查詢準確高效，比翻書查手機更省時省力，更不會打斷做作業的思考過程，久而久之，做作業拖拉、注意力不集中的壞習慣都能被改正過來。

此外，阿爾法蛋學習手表G6還將培養自律習慣的初心貫徹于多個學習功能之中。其中有效培養孩子自律習慣，建立成長激勵機制也非常有必要，這一點阿爾法蛋學習手表G6就做的非常好。這是一款能夠培養孩子自律習慣的智能好物，只要家長孩子一起制定生活和學習任務，設定完成獎品，孩子通過完成任務打卡賺積分，兌換獎品。持續的獎品激勵機制，能讓孩子在不知不覺中養成自律好習慣，從此學習就像開了掛一樣。

最后，父母的言傳身教、以身作則也很重要，一般來說，每一個自律孩子的背后，必然有一個“心狠”的家長。當孩子努力學習的時候，家長們不妨放下手機，加入到閱讀的行列中。當孩子在用阿爾法蛋學習手表激勵自己的時候，家長也不妨給自己制定一些小目標，陪著孩子一起努力，長此以往，自律也就自然而然地養成了。