不少朋友們在使用手機的時候都會有這樣的感覺，剛買來的手機續航還算不錯，用一天也能輕松撐住，但新手機用了一年后，半天就沒電了。從原來的一天一充變成了一天兩充，外出還要隨身帶著充電寶。

這是怎么回事呢？其實對智能手機而言，影響續航的因素有很多，比如電池容量（越大續航越久）、充電功率（越高充電越快）、硬件（屏幕SOC射頻信號）耗電、系統后臺凍結機制等。但這些只是節流，續航問題的根本還是在電池容量上。

如今數碼產品內置的都是“鋰電池”，內部由電解質、隔離膜、負極材料（石墨）和外殼五個部分組成。

其中，正極和負極材料都被嵌入到電解質中，而隔離膜則處于正負極之間，是避免它們直接接觸導致短路發熱進而引起燃燒爆炸的“防火墻”。

鋰電池無論是充電還是放電，其實都是鋰離子在電池的正極與負極之間移動，并將電能和化學能相互轉換的過程。

在充電時，正極材料分子中的鋰元素會被分離出來，變成一個帶有正電荷的鋰離子（Li）。

在外加電場的作用力下，這個鋰離子會穿越電解質和隔離膜，到達終點負極后會與其中的碳原子發生化學反應生成LiC6，并穩定地嵌入到負極的石墨層狀結構當中，最終實現存儲能量的過程。

在放電時，鋰離子在化學反應的作用下會從負極重新移動回正極，這個過程會形成電流從而為數碼產品供電。

原理看起來很美好，但在實際使用的時候，并不是所有鋰離子都能嵌入石墨結構中，這些不能嵌入進去的鋰離子電池，堆在一塊就形成了鋰金屬，附在石墨結構表面，形成了鋰枝晶。

形成鋰枝晶的鋰離子不會隨著充放電再次活動，也就是說，鋰電池中活躍的鋰離子是不斷減少的，在不斷充放電的過程中，越來越多自由的鋰離子被固定，電池的總電量自然就越來越少了。

盡管我們可以用合理的充電方式減少充電損耗（現在的手機都有智能電源管理），但從目前緩慢發展的電池技術水平來看，電池的損耗是不可避免的。蘋果用戶可以通過電池健康來查看電池損耗程度。

當最大容量低于80%的時候，手機的電量其實就有明顯的不耐用感。只能通過更換電池來解決。安卓手機也一樣，不過安卓沒有提供直接查看電池健康的窗口，大家可以下載“AccuBattery”這款軟件來查看手機的電池壽命，具體怎么操作，這里就不多贅述了。

其實手機用的時間越久耗電越快是很正常的事情，大家也不要過于糾結各種充電小技巧（全充全放、不使用快充等等），正常使用手機即可。

現在手機的電量管理已經很智能了，電池壽命過低時直接更換即可。畢竟無論你如何小心翼翼的充電，一部連續使用兩三年的手機，一天兩充總是跑不了的。

換電池，才是解決續航問題最好的辦法。

當然，大家也可以選擇更大電量的手機，比如華為Mate 20 X，5000mAh的電池即使用兩年后衰減到80%容量，依舊有4000mAh可用，續航時間依舊可觀。