剛剛過去的2017年12月，新聞報道42 歲中興網信研發負責人歐某被辭退后墜亡，看到新聞的時候只感到惋惜。網上各種關于男人四十歲危機的評論，作為一名程序員的家屬，我也想來說一說中年危機這一事。

生活在這個社會的每一個人都有很大的壓力，尤其中年男人，背負著所謂的四座大山：房貸、車貸、贍養老人、教育子女。人到中年一怕錢不夠，二怕離職，這是很現實的問題。寫這篇文章，是因為今晚，我在洗澡的時候，程序員老公離家出走了。

剛剛把他從樓下找回來，他跟我說心情不好，出來散散心。最近已經連續加班大半年了，一早說爭取今天下班按時回家，因為項目的事情又拖到8：30，已經好幾個周末沒有雙休了，不滿他沒有時間陪我的同時，更多的是對他的心疼。

為什么研發人員容易中年危機呢？

（1）人到中年，身體素質越來越差，精力跟不上。長期加班和電腦工作，久坐不動，傷神費腦，尤其程序員大都是宅男，不愛運動，更沒有時間健身，身體素質越來越差，精力容易跟不上，技術更新快，容易不自信。

不得不說，身體素質與心情有很大的關系，身體好，吃嘛嘛香，干活也有勁，哪怕只是一個小小的感冒，都讓我們感覺身體各種不適，做事情效率也會低很多。

（2）溝通能力大都不夠好。因為一直專注于技術，與人溝通少，也懶得與人溝通，尤其不想轉行到管理的程序員，更是埋頭寫代碼，不會表達自己情緒。

比如我老公今天就是這樣，他心情不好，亂表達情緒，讓我懟回去又不知道怎么回應，用他的話，就是說不贏我，然后自己就更加郁悶了。在門口發泄了一句“工作上也不由自己說了算，回家還是這樣。”

等我洗完澡出來的時候，發現他手機沒帶，鑰匙沒帶，一個人又離家出走了。

（3）專注于技術，在不能做技術的時候，就不知道干什么。前幾天，他就跟我說甲方需求不停的變，之前約定的31號交付，估計要延期了，感覺很不爽，而且經常對著電腦久坐，對自己的身體、眼睛也不好，想換個事情。不過轉念一想，也不知道做什么，不愛與人溝通，好像大部分工作都做不了。

前幾天，有篇帖子講的是一個北京的程序員。2016年，在父母和親戚的游說下，把北京90多平的三房賣了500萬，回到18線小城買了兩套房，借了一些親戚，手頭還剩300萬，于是買理財產品，吃利息過生活。一段時間后，想找點工作干，找來找去，唯一與電腦相關的就是網管。

干了幾個月的網管工作，每個月才拿兩千左右，他覺得很空虛，很焦慮。于是，拿著剩下的300萬回到了北京，當時賣掉的那套房子已經漲到850萬。他在同一個小區買了一個小兩房，繼續開始當程序員，他說這樣的日子讓自己踏實、開心。

是的，這個社會跟程序員相關的工作太少，所以如果不能寫代碼，需要找到一份愛的事情，至少不至于失業。

中年危機，也許真的就在我們身邊，80后的我們已經開始走入上有老，下有小的生存狀態，如何避免中年危機，真的是一個偉大的命題，也許程序員用程序思路可以想個解決方案吧。