現在很多學生為了緩解學習的壓力，會戴上耳機聽音樂來解壓。也逐漸成為了很多學生的生活方式

相信大部分同學都有或者想要一副耳機。當他們處于壓力或沮喪時，他們會戴上耳機聽音樂來放松心情。

耳機雖好，但請不要長時間佩戴。

世界衛生組織發布了歷史上第一份《世界聽力報告》。超過15億人。據估計，到2050年，四分之一的人會出現聽力問題。近25億人將遭受一定程度的聽力損失，其中至少有7億人需要康復服務。

近日，河北省衡水市一名14歲女孩因為學習壓力大，經常選擇戴耳機聽音樂，以緩解學習帶來的心理壓力，但因為長期戴耳機聽音樂，是不可逆轉的聽力損失造成的損害。

醫生說，孩子已經錯過了最佳治療期，聽力損失是不可逆的，意味著孩子沒有康復的可能。

孩子原本用耳機聽音樂是為了緩解學習壓力，放松心情，但現在長時間戴著耳機聽音樂，導致聽力下降，反而給自己帶來了更大的精神壓力和心理壓力。

看到孩子長時間戴著耳機聽音樂導致聽力下降，家長們也后悔不已，因為孩子出現這樣的問題，是因為疏忽照顧孩子，沒有及時發現問題。

那么我們該如何保護聽力呢？

想要保護聽力，就要控制好戴耳機的時間。不要長時間戴耳機，更別說戴著耳機聽音樂入睡了。盡量不要把音量開得太大。如果需要戴耳機上班，必須人為控制戴耳機的時間。佩戴一段時間后，必須取下并休息，以免造成聽力損傷。對于長時間聽歌或者耳朵出油的人來說，普通耳機或多或少都不太合適。這里為大家推薦骨傳導藍牙耳機。

骨傳導耳機獨特的發聲原理，可有效避免入耳式耳機帶來的各種耳部疾病。它已被耳科醫生和聽力學家推薦，在著名醫學網站“丁香醫生”就曾對骨傳導耳機也有推薦

骨傳耳機傳聲是采用的骨骼傳聲，簡單理解就是我們骨頭振動傳遞的聲音，類似的場景還有咀嚼食物、撓頭發、牙齒碰撞，這些我們生活中經常能遇到的，就是骨傳導傳聲。骨傳導可完全避免耳塞、耳悶、耳道損傷。同時，骨傳導耳機通過人體骨骼傳輸聲音后，可以過濾掉電子音，使聲音聽起來更輕松，聽感豐富，空間感十足。非常真實，可以避免80%的聽覺細胞損傷。

我本身就是個耳炎患者，用不了入耳式耳機，戴的都是骨傳導，對此也有比較深的理解，骨傳導的話這里比較推薦的就是南卡Runner Pro2。這款耳機是目前行業骨振子技術最領先的品牌，這款Runner Pro2是首款搭載全震指向性技術的耳機。

在骨傳導技術領域，南卡是國內走在前沿的，這款骨傳導耳機擁有16GB的存儲，通過不入耳的方式健康聽歌，即使不帶手機，也可以傾聽歌曲，耳機可以存儲三千首歌曲，且先進的骨傳導技術保證了音質。

對于安卓手機來說，如果支持NFC功能，手機打開NFC，耳機靠近手機，便可以自動連接，直接省去了藍牙開啟等步驟。

材料選擇了記憶鈦金屬。這種材料能夠自適應動態調整，佩戴過程中耳機會根據用戶動作進行調整貼合，不論如何動，都是剛剛好的貼合和舒適，并且與戴眼鏡不沖突。

南卡Runner Pro2骨傳導耳機內置有200mAh大電池，搭配低功耗芯片，可以實現對耳機8小時的續航，而市場中大部分骨傳導耳機續航為4小時左右，選擇南卡Runner Pro2骨傳導耳機，即使在外一整天，都不用擔心耳機中途沒電的問題了

IPX8級專業防水，為運動保駕護航。當室外鍛煉遇到下雨天氣，也不用擔心雨水入侵耳機，同樣也不用擔心汗液流入耳機導致耳機器件被腐蝕。南卡Runner Pro2骨傳導耳機可沖洗可浸泡，這一性能是對傳統耳機的顛覆。