一副耳機加一部手機，似乎是許多年輕人的標配。他們無論是在學習、上班、運動、通勤還是打游戲，都喜歡戴上耳機沉浸在自己的世界里。但殊不知，長時間、大音量地使用耳機，不僅容易引發耳鳴，還會對聽力造成不可逆的嚴重損害。

具有關醫學院表示，長期戴耳機輕者會引起耳鳴、耳悶脹感、聽力下降，重者會造成永久性閾值偏移，再也無法恢復以前的聽力能力，甚至還會直接失聰。產生危害的原因，大部分是由于耳機使用不當引起的。建議大家不要過度使用耳機，且最好不要在嘈雜的環境中使用耳機，定期為耳機進行清理。另外，據不完全統計，市三院每年都有一兩百個患者因不合理使用耳機而面臨不可逆的聽力損失，其中大部分為中學生。

“長時間佩戴耳機會讓聲波對耳蝸造成持續性沖擊，從而讓耳朵中的毛細胞過度刺激而發生死亡，就很容易讓聽力受損而發生下降的現象。”程仁紅介紹道，而由于入耳式耳機密封性高，佩戴時間過長很容易，使耳道內升溫、潮濕且不通風，從而引發微生物瘋狂繁殖，很容易引起菌群失調，菌群失調以后，就容易導致外耳道炎。

損傷耳膜；外耳道炎、神經性耳鳴（耳聾）、噪音性耳聾等都是長時間佩戴耳機的危害。

另外，有些人在戶外也會戴上耳機，但是這樣一來，就很難再聽到外界的聲音，比如汽車聲、旁人警示聲等，這樣就會存在很大的危險。

那么，如何正確使用耳機，降低其對耳朵的危害呢？應從降低音量、縮短配時間、選擇合適的耳機等方面著手，最大音量不超過60%，每次帶耳機不超過60分鐘。最好選擇一款不傷耳的耳機。才能在最大程度上降低耳機對耳朵的損害。目前來看骨傳導耳機似乎是最好的選擇。

區別于傳統的氣傳導耳機,骨傳導耳機通過骨骼傳聲,由于其傳聲原理不經過耳朵、耳道,不會對聽力造成損傷,成為了當代年輕人健康聽音新選擇。

其實大家可能不知道的是骨傳導耳機中做的最出色的居然是我們的國產品牌，這款NANK南卡Runner Pro就是一款非常有代表的一款，采用了行業領先的骨振子技術。

不入耳的佩戴方式，可以最大程度的降低聽歌對耳朵的損傷，對于普通耳機對耳道的壓迫感，以及長時間聽歌對耳膜的損傷都可以避免。和普通耳機的傳聲方式不同，骨傳導是通過振動傳聲的，就好比你現在撓撓頭，就能聽到聲音是一樣的，這種聲音是經過人體骨骼到聽覺神經的，聲音比較緩和不易刺激神經。

與皮膚接觸的位置NANK南卡Runner Pro骨傳導耳機還采用了更為親膚的嬰兒級硅膠材質，使聽感更為緩和舒適。

前面提到的入耳式耳機戴著走在路上容易引發危險，對于骨傳導耳機來講這類情況可以很好的避免了，骨傳導耳機可以同時聽到周圍的環境音，可以一邊收聽耳機里的聲音，一邊與身邊的人溝通、交流，特別是聲音繞開耳膜，直接傳遞到耳道，更能夠減少細菌的滋生，讓耳朵保持健康。

對于運動群體來講這款NANK南卡runner Pro還有著自己的獨特賣點，支持藍牙5.0+8G機身內存，戶外運動沒有手機的陪伴也能暢聽無阻。支持IPX8級防水，輕松應對更多的場景，洗澡、游泳都不在話下！

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