我們常常在上下班的路上，或是運動健身的時候，喜歡戴著耳機聽音樂。但是，如果在日常聽歌時沒有一個良好的習慣，可能時間長了，就會造成我們的聽力受損。所以，在享受音樂帶給我們愉悅心情的同時，保持一個良好的聽歌習慣，就變的很有必要。

我們佩戴的耳機，對于一些不追求音質的朋友來說，可能對于耳機的選擇并不是多么挑剔，常常覺得隨便買一個能聽即可，但是，這恰恰是不正確的。音質差勁的耳機對于聽力的損壞往往更大。可能在買耳機時省了一筆錢，但是，日后對于聽力健康的損害卻不是拿錢就能夠恢復的。所以，建議不追求音質的朋友最低可以選擇100-200元檔的耳機。

我們常常會聽到周圍朋友用耳機聽歌時所發出的聲音，這樣，除了打擾到別人以外，自身聽力也會遭受嚴重的損害，而且是不可逆的。如果出現耳鳴或者幻聽的話，那你就要注意了。一般音量調節到耳機音量的中間檔左右為宜。我們每天用耳機聽歌的時間也是要注意的。根據時間衛生組織的規定來看，聽歌時間的長短是和耳機的分貝數有關的。

簡單概括來說，在85分貝以下，安全聽歌時間為8小時；90分貝為2小時30分鐘；95分貝為47分鐘；當聲音達到100分貝時，安全的聽歌時間只剩下15分鐘。需要注意的是，一旦超出規定聽歌時間，就會對我們的聽力甚至大腦，造成永久性的損害。

擊音F1

擊音F1在硬件方面，內置最新藍牙5.0芯片，其穩定性，傳輸速率，功耗都具有很大的優勢。還支持AAC/SBC的無損傳輸，還原CD高品質的音質，搭配高品質雙磁純銅音圈配合石墨烯超薄高彈振膜，可以將聲音呈現得更加細致動聽。

針對游戲，擊音F1有三種模式可供切換，游戲時有專業的游戲模式，長按觸摸區4S即可切換模式，開啟游戲模式時，耳機延遲低至0.04S,是傳統模式的2-3倍，游戲模式下還自帶“聽聲辨位”，3D環繞浸入式體驗，輕松吃雞不是夢想；音樂模式時，高清音效加速解碼，配合石墨烯超薄高彈振膜，EQ智能調節音效，隨時享受純凈音質；影音模式下，立刻加速畫音同步，無論是藍光還是8K都能畫音同步，暢享大片原音效。

續航上，F1延續了擊音一貫的持久高續航風格，單次續航時長可達8小時，搭配360毫安的電池倉，總續航可達35小時，即使通勤使用也能夠滿足一周的使用需求。

三星Galaxy Buds

三星Galaxy Buds是一款外形小巧的藍牙耳機，支持藍牙5.0、快速配對、無線充電等功能。這款耳機采用AKG調音，提供平衡、細致、寬闊的高分辨率音效，就像置身演唱會現場一樣。另外，它采用輕質材料，單耳重量僅為5.6g，適合全天使用；搭配小巧充電盒，隨身攜帶更方便。定位最高的Galaxy Buds live在設計上更加時尚，標志性的“豌豆”外形和符合人體工學的設計讓它既亮眼又舒適。同時，這是三星Galaxy首款支持開放式主動降噪功能的無線耳機，可在削弱干擾的同時，讓用戶感知外界聲音，這樣既能減少背景噪音，又不會遺漏人聲等重要信息。

繽特力5100

外觀方面，繽特力backbeat pro 5100藍牙耳機小巧輕便、簡約的外形看起來有種商務穩重感。但正面的反光設計呈現出來的效，又使其沒有了傳統商務造型的呆板，反而多了些許時尚感。繽特力backbeat pro 5100采用的是收納盒充電，其收納盒一樣是比較小巧，內部設計緊湊。電池盒可以額外為耳機單元提供13個小時左右的續航時間，而耳機單元在滿電情況下的續航時間是6.5個小時左右。

作為藍牙耳機，其藍牙連接性能也是值得審視的。繽特力backbeat pro 5100采用了新一代藍牙5.0，所以在連接穩定性，藍牙有效范圍等方面表現非常不錯。不過更加令人滿意的的一點是，其左右兩單元的藍牙連接是獨立的，這樣一來兩邊的音頻輸出是同步。

小米Air 2s

小米真無線藍牙耳機 Air 2s 采用半入耳式佩戴結構，單邊耳機僅重 4.5g，采用藍牙 5.0 芯片。耳機升級雙核芯片，采用全新雙耳同步傳輸技術，將聲音信號同時傳遞到左右耳機，有效降低聲音延遲，同時具有強抗干擾性，左右耳機連接更穩定。該耳機針對 MIUI 系統全面優化了 LHDC 藍牙解碼，同時采用全新架構對硬件進行了深度優化。開啟低延遲設置后，可大幅降低聲音延遲，保障聲畫同步。

小米真無線藍牙耳機 Air 2s 支持喚醒語音助手，同時還支持本地語音指令，播放音樂時無需喚醒語音助手，即可進行 “上一首 / 上一曲下一首 / 下一曲”切歌操作。

漫步者TWS NB

外觀方面，漫步者TWS NB的外殼采用金屬設計，質感非常親膚。其在后面右下側搭載了一個指示燈的設計，用戶可以通過它來查看電池的剩余電量。機整體小巧，所以戴著比較舒適，戴在耳朵上也非常牢固，跑步運動都沒啥問題。

漫步者TWS NB搭載了大尺寸的石墨烯振膜單元，聲音的解析力、穿透力都很不錯，我測試了幾首常聽的歌，覺得高中低音都有很好的表現。配上高質量的APTX音頻解碼，LDS鐳雕天線，藍牙5.0保證了傳輸的穩定性，細節保留十分豐富。另外，漫步者TWS NB還支持ANC主動降噪，通話的過程中，也能明顯感受到這款耳機不錯的降噪效果。

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