有針對(duì)性的癥狀

• 壓力
• 盜汗
• 焦慮
• 潮熱
• 困難集中
• 過敏
• 沖擊
• 恐慌癥
• 情緒波動(dòng)
• 睡眠障礙

理論

女性面臨的所有這些癥狀都有一個(gè)共同點(diǎn)。這些是神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。我們的自主神經(jīng)系統(tǒng)控制著所有這些不自覺的反應(yīng)。女性有一種叫做雌激素的激素，它負(fù)責(zé)包括癥狀在內(nèi)的一切。女性的雌激素水平隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。這種下降會(huì)導(dǎo)致她們出現(xiàn)許多問題，這些問題在絕經(jīng)前和絕經(jīng)后達(dá)到高峰。

橋接生物學(xué)和網(wǎng)絡(luò)物理系統(tǒng)

我們的皮膚具有未開發(fā)的潛力。我們都可能已經(jīng)意識(shí)到，當(dāng)我們害怕時(shí)，我們的皮膚會(huì)感到一些刺痛感，或者皮膚上的毛發(fā)會(huì)因?yàn)楹涞臈l件或令人震驚的消息而豎立起來(lái)。

有許多這樣的例子證明皮膚是環(huán)境和我們大腦之間的橋梁。

NIOSH 規(guī)定在干燥條件下，人體提供的電阻可能高達(dá) 100、000 歐姆。潮濕或破損的皮膚可能會(huì)將人體的電阻降至 1,000 歐姆，”并補(bǔ)充說(shuō)，“高壓電能會(huì)迅速擊穿人體皮膚，將人體的電阻降至 500 歐姆。

因此，在我們的項(xiàng)目中，我們正在監(jiān)測(cè)皮膚電活動(dòng)，并且可以推斷它與幫助更年期和類似情況的許多癥狀相關(guān)。

項(xiàng)目詳情

用例：

• 監(jiān)測(cè)睡眠

圖 1：在 IOT 儀表板上捕獲的睡眠數(shù)據(jù)

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手套可以在許多情況下使用。上圖清楚地顯示了我清醒時(shí)和深度睡眠時(shí)的情況。手套可以在睡覺時(shí)戴上，如果有任何異常數(shù)據(jù)，例如潮熱和盜汗的發(fā)生，可以使用 Adafruit IO 儀表板中的觸發(fā)器檢測(cè)到，它可以觸發(fā)另一個(gè)物聯(lián)網(wǎng) (IOT) 節(jié)點(diǎn)訂閱觸發(fā)飼料因此打開風(fēng)扇。

• 監(jiān)測(cè)冥想

冥想和放松活動(dòng)是減少和減緩雌激素下降的最佳方法。研究和研究表明，除了激素療法和激素?cái)z入外，冥想是唯一可以減少潮熱和這種焦慮困擾的唯一方法，有時(shí)甚至可以完全消除它。這個(gè)想法的靈感來(lái)自已完成的催眠治療活動(dòng)。這種便宜的即插即用手套可以在放松活動(dòng)期間佩戴，隨著時(shí)間的推移，數(shù)值將上傳到物聯(lián)網(wǎng) (IOT) 儀表板中。

用戶可以回憶她上次的冥想練習(xí)，并了解該活動(dòng)的成效。她可以嘗試通過降低峰值來(lái)改善她過去的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

這項(xiàng)活動(dòng)將提高注意力并減少上述許多癥狀的發(fā)生。

制造

• 試驗(yàn)一：一開始我嘗試制作腕帶并嘗試記錄數(shù)據(jù)，但我沒有提供可靠的數(shù)據(jù)。另外，箔片被撕裂了。所以這個(gè)方法被放棄了。下圖顯示了樂隊(duì)。

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1 / 2 ?圖2：帶電極的帶。

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• 戴手套試試

硬件制作步驟：

圖 3：硬件步驟

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上圖 3 顯示了制作用于將皮膚電活動(dòng)數(shù)據(jù)發(fā)送到 IOT 儀表板的硬件的步驟。

儀表板設(shè)置步驟：

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1 / 19 ?圖 4：創(chuàng)建儀表板

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材料清單

• 用于監(jiān)測(cè)手套

圖 5：物料清單

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• 用于觸發(fā)風(fēng)扇控制

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圖 6：物料清單

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