世界衛生組織稱，現全球約11億12~35歲的年輕人正面臨無法逆轉的聽力損失風險，罪魁禍首之一，就是聽音樂時音量高于安全水平。有研究表明，如果長時間、大音量地使用耳機，就會對內耳的毛細胞造成非常嚴重的損害。毛細胞的作用是幫助我們感知聲音，它們的數量在出生時已經固定而且沒有再生能力，一旦出現損傷，就會對使用者的聽力帶來不可逆的損害。

其次，我們戴的耳機實際上是病原體傳播的導體。許多人脫下耳機時會到處扔，他們不在乎耳機是否干凈，下次戴時也不注意它是否干凈，這導致耳機上的微生物滋生。

尤其是入耳式耳機，如果長時間不干凈，佩戴它們很容易引起入耳式感染，嚴重時甚至會引起全身疾病。而且，雖然耳機阻擋了很多外部聲音，但它們也形成了一個封閉的環境，耳機發出的聲音也幾乎被放大，長時間連續地聆聽，容易出現耳鳴、頭暈、心慌等癥狀。

為什么骨傳導耳機對耳朵傷害小？

骨傳導是一種聲音傳導方式，即將聲音轉化為不同頻率的機械振動，通過人的顱骨、骨迷路、內耳淋巴液、螺旋器、聽覺中樞來傳遞聲波，所以佩戴方式也有所不同，只需要掛在耳朵上就可以聽到聲音。骨傳導耳機與傳導氣傳導耳機不同，骨傳導耳機并沒有“耳塞”，他只需要震動單元貼近皮膚處通過骨頭來傳遞聲音，對耳道跟耳膜并沒有什么影響，也就意味著對耳朵的傷害更小。

而且，因為傳統的入耳式耳機會堵塞耳道，再加上現在年輕人長時間高頻率使用耳機的不良習慣，導致人們每年因為使用耳機患上耳朵疾病的幾率持續上升，而骨傳導耳機就能很好避開這個問題，它不用塞住耳朵，保證了耳道的流動，再加上骨傳導耳機適用的人群不同，大多數骨傳導耳機防水性能都非常不錯，從外形上也比傳導耳機更容易清潔。

由于骨傳導耳機的健康、不入耳等優點也是一直被耳科醫生、聽力專家極力推薦的一款耳機。對于一些患有耳膜炎或者耳部疾病、小耳、油耳等等的人群來說這也是一個很好的選擇。

目前有哪些骨傳導耳機值得推薦？

1、南卡runner pro3骨傳導耳機

推薦理由：骨傳導耳機中最全面好用的一款，骨傳導耳機最佳推薦

NANK南卡骨傳導耳機憑借領先的骨振子技術，現在已經做到了TOP1，還通過丁香醫生團隊驗證有效，無論在產品質量還是保護聽力的效果上都得到了肯定。

在骨傳導技術方面，南卡Runner Pro3內置全包裹式的骨傳導振子，使振子在封閉式的環境下工作，從根源處減少漏音的產生。通過采用一體化機身避免開孔進一步降低漏音，而智能反相聲波系統，則作為最后的一道防線，對剩余的漏音進行進一步的抵消，最終實現90%的降漏效果。

舒適度方面南卡Runner Pro3打破了千遍一律的理念，機身材質采用了高科技低敏硅膠材質全覆蓋。外觀設計由南卡97名工程師，歷經197個日夜的分析和創新打磨而成，外觀猶如一個海馬，在外觀創新的基礎上加入了人體工程學設計能夠兼容95%的人群佩，一款富有設計感的性能機皇！

在佩戴舒適度、安全、健康和音質都兼顧的同時，這款南卡RunnerPro3還支持AI通話降噪功能、NFC極速連接、智能一拖二、10小時的超長續航以及全新的藍牙5.2芯片，總的來說是一款目前為止最多功能的骨傳導耳機。

二、韶音AS800骨傳導耳機

推薦理由：體積很輕，佩戴起來比較舒適，音質也不錯

AS800在佩戴方面非常舒適，重量僅僅只有26克，即使長時間佩戴，也不會感覺難受感，最重要的佩戴非常牢固，即使大幅度運動，也不會輕易掉落。在音質調校方面是非常不錯的，韶音AS8000搭載了premium pitch2.0技術，在音質方面表現非常優秀。續航方面韶音AS800達到6個小時，搭載旗艦級芯片，CVC算法，能消除通話回聲，提高通話質量。

三、山水i1骨傳導耳機

推薦理由：體驗一般，但是價格比較低，也值得試試

耳機質量僅有30g，久帶無負擔。山水i1骨傳導流線型下沉式設計，佩戴時貼合耳型，記憶合金材料不用擔心變形，即使是戴眼鏡也不影響佩戴耳機，真是戴眼鏡的福音。配置方面藍牙5.0.鈦合金記憶金屬框架，對汗液及雨水能夠輕松應對，內置的電源容量為200mAh，6個小時續航能力。

四、南卡runner cc2骨傳導耳機

推薦理由：目前性價比最高的一款骨傳導耳機

runner cc2在性價比骨傳導耳機中，是各大消費者的首選。這款骨傳導耳機的穩固性還是相當不錯的，不會給我們帶來它明顯的負重感，材質也非常的親膚，即使是長時間佩戴也不會有什么不適應。IPX6級的防水，因對汗水和小一點的雨水也是沒什么問題的。耳機使用OT閉合防漏音技術，一掃骨傳導耳機漏音嚴重的通病。大尺寸的發音單位讓音質更上一層樓。

五、飛利浦A6606骨傳導耳機

推薦理由：調音不錯，一款比較均衡的骨傳導產品

飛利浦A6606采用人體工學設計+鈦合金材料和類膚材質，有著相當好的柔韌性和可塑性，在佩戴中沒有太多的存在感，并且佩戴也是十分牢固。支持IP67級深度防塵防水認證，即使水潑上去也不用擔心。滿電情況下可以用上9個小時左右，它好友夜跑燈設計，專屬APP還可以對夜跑燈進行自定義哦。

審核編輯：符乾江